Sterk, fit, soepel en pijnvrij ouder worden: wie wil het niet? In deze cursus gaan wij u helpen aan meer kracht, coördinatie, balans en conditie. Veilig en doelgericht met professionele begeleiding. Zo gaat u fit het weekend in. Na het sporten is het gezellig nagenieten met een kop koffie.
Het is opvallend dat meer vrouwen zich opgeven dan mannen, dus kom op mannen, doe ook mee fit en gezond te blijven.
Aantal deelnemers: min. 10 - max. 22
- Start: vrijdag 5 september 2025
- van 09.00 tot 10.00 uur
- Aantal lessen: 15
- Kosten per les: € 5,25
- Kosten: € 78,75
Cursusleider: Mariska Hamberger - Boes
Aanmeldformulier
