Bij Yoga worden lichamelijke oefeningen en ademhalingstechnieken gebruikt die zijn gericht op het ontwikkelen van een evenwichtige, ontspannen geest in een sterk, gezond en flexibel lichaam. De oefeningen en houdingen worden met veel aandacht uitgevoerd en de ademhaling wordt bewust gebruikt. Hierdoor krijgt u meer energie en wordenuw gedachten tot rust gebracht.
Start seizoen:
- woensdag 10 september 2025
- Van 19.15 tot 20.15 uur
- Aantal lessen: 15
- Kosten per les € 7,75
- Totale kosten: € 116,25
Het is altijd mogelijk deel te nemen aan een gratis proefles! Neem hiervoor contact op met
Cursusleider: Danielle de Boer
Voor meer informatie zie www.danielle-de-boer.nl
